forum special pentru mary

Pagina 1 din 2 1, 2  Urmatorul

In jos

forum special pentru mary

Mesaj  stefania la data de 25.08.08 13:18

Like a Star @ heaven flower Like a Star @ heaven flower
avatar
stefania
eu insami

Numarul mesajelor : 164
Varsta : 34
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului http://www.arsenestefania.com

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  mary la data de 25.08.08 13:55

[floare lipsa]


Ultima editare efectuata de catre stefania in 25.08.08 20:38, editata de 1 ori (Motiv : Nu stiu de ce nu mai apare crinul tau... poate poti sa-l postezi din nou la flori pozate de useri. ;) Multumesc pentru intelegere.)
avatar
mary
ingeras

Numarul mesajelor : 98
Data de inscriere : 25/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  stefania la data de 25.08.08 13:57

superba superba!

atat usera cat si floarea.
avatar
stefania
eu insami

Numarul mesajelor : 164
Varsta : 34
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului http://www.arsenestefania.com

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  mary la data de 25.08.08 14:02

Mulllltam!!! flower
avatar
mary
ingeras

Numarul mesajelor : 98
Data de inscriere : 25/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  puiu.t la data de 25.08.08 14:02

arata bine...mary asta
mai ai surori?
avatar
puiu.t
eu insami

Numarul mesajelor : 113
Varsta : 65
Localizare : etajul XI
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  mary la data de 25.08.08 19:52

flower flower flower
Ajung? Wink
avatar
mary
ingeras

Numarul mesajelor : 98
Data de inscriere : 25/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

margarete

Mesaj  admin la data de 25.08.08 20:00

flower flower flower Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven
mai ia cateva ca vad ca din cele 2 stelute si 2 margarete pe care le-ai primit, ai dat 3 margarete inapoi... esti si alchimista si nu stiam eu?

admin
owner

Numarul mesajelor : 51
Varsta : 109
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului http://stefania.forumgratuit.ro

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  mary la data de 25.08.08 20:08

flower
multumesc si pentru tine o floricica
alchimista... scratch vom vedea ...Idea
pana atunci fac o mica vrajeala,pardon vraja... jocolor
avatar
mary
ingeras

Numarul mesajelor : 98
Data de inscriere : 25/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  stefania la data de 25.08.08 20:33

ti-am raspuns ref astrograma Smile

pe forumul meu numai eu fac vraji. voi sunteti vrajiti... sunny
avatar
stefania
eu insami

Numarul mesajelor : 164
Varsta : 34
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului http://www.arsenestefania.com

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  puiu.t la data de 26.08.08 6:42

stefania a scris:ti-am raspuns ref astrograma Smile

pe forumul meu numai eu fac vraji. voi sunteti vrajiti... sunny
vai, sunt mort dupa astea..... Very Happy
avatar
puiu.t
eu insami

Numarul mesajelor : 113
Varsta : 65
Localizare : etajul XI
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  stefania la data de 26.08.08 10:06

pai fa si tu atunci cateva...
avatar
stefania
eu insami

Numarul mesajelor : 164
Varsta : 34
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului http://www.arsenestefania.com

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  puiu.t la data de 27.08.08 6:27

pai....as vraji-o pe mary Twisted Evil
tot suntem la ea....
avatar
puiu.t
eu insami

Numarul mesajelor : 113
Varsta : 65
Localizare : etajul XI
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  mary la data de 27.08.08 15:41

puiu.t a scris:pai....as vraji-o pe mary Twisted Evil
tot suntem la ea....

sunteti la mine...ha ha
scapa cine poate... Wink
va invit la Basketball Basketball
avatar
mary
ingeras

Numarul mesajelor : 98
Data de inscriere : 25/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  puiu.t la data de 27.08.08 15:53

daca ai fustita scurta si stii sotron, raman
avatar
puiu.t
eu insami

Numarul mesajelor : 113
Varsta : 65
Localizare : etajul XI
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  mary la data de 27.08.08 16:22

da' un pantalonas scurt nu e bun? Laughing
stiu sotron,sar coarda ...iar restul le invat bounce Very Happy
avatar
mary
ingeras

Numarul mesajelor : 98
Data de inscriere : 25/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  admin la data de 27.08.08 16:29

si eu, si eu! bounce

_________________
...and love must be equally divided between us.

admin
owner

Numarul mesajelor : 51
Varsta : 109
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului http://stefania.forumgratuit.ro

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  mary la data de 27.08.08 16:37

te primim,te primim cu toata dragostea
cine stabileste regulile? sunny
avatar
mary
ingeras

Numarul mesajelor : 98
Data de inscriere : 25/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  stefania la data de 27.08.08 17:12

pai nu sunt reguli stabilite pentru baschet?
eu stau sub cos si astept sa pice... si apoi dau mai departe bounce
avatar
stefania
eu insami

Numarul mesajelor : 164
Varsta : 34
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului http://www.arsenestefania.com

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  mary la data de 27.08.08 17:57

ca femei "trebuie " sa fim supuse Wink ,deci... Smile
asteptam reguli de exclusivitate lol!
avatar
mary
ingeras

Numarul mesajelor : 98
Data de inscriere : 25/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  stefania la data de 27.08.08 18:09

pai trebuie sa asteptam pana se intoarce puiut de la mare... sau poate apare alt puiut flower
avatar
stefania
eu insami

Numarul mesajelor : 164
Varsta : 34
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului http://www.arsenestefania.com

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  mary la data de 28.08.08 15:21

pana una alta putem juca si in doua , ce zici? Basketball Basketball
avatar
mary
ingeras

Numarul mesajelor : 98
Data de inscriere : 25/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  stefania la data de 28.08.08 22:26

ok friends
avatar
stefania
eu insami

Numarul mesajelor : 164
Varsta : 34
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului http://www.arsenestefania.com

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  mary la data de 29.08.08 17:27

Sa incepem cu cateva exercitii de incalzire usoare,apoi ...
"Saritul corzii este un excelent antrenament cardio;
Poate fi o excelenta schimbare in antrenament pentru cei care s-au plictisit de aceleasi metode de antrenament folosite zi de zi;
Este o metoda foarte eficienta de ars calorii – daca reusiti sa sariti timp de o ora, puteti consuma pana la 1000 de kilocalorii ;
Ajuta la tonifierea intregului organism – deoarece implica toata musculatura organismului

Saritul corzii nu este un exercitiu periculo, insa este bine sa va luati cateva masuri de precautie pentru a reduce la minim orice incident neplacut. In primul rand, este de preferat sa va cumparati incaltaminte de sport confortabila, de calitate – veti evita o entorsa de glezna si nici nu veti avea dureri la nivelul talpilor dupa atata sarit. Incalziti-va bine inainte sa sariti corda – faceti exercitii de intindere si sarituri pe loc, cu genunchii la piept.

La inceput nu va fi usor sa sariti corda, dar nu va pierdeti increderea si rabdarea, pentru ca dupa cateva sedinte de antrenament veti capata coordonarea necesara, suficienta pentru a face cateva zeci sau sute de sarituri la rand.

Incepeti prin a sari cate 5 minute, de minim 3 ori pe saptamana. Chiar daca va incurcati in corda si trebuie sa va opriti, reluati miscarea si perseverati. Dupa cateva saptamani veti observa ca va este mult mai usor sa va coordonati si aveti rezistenta suficienta pentru a creste la 10 minute durata de sarit, apoi chiar la 20-30 minute de 3-5 ori pe saptamana."


Sursa : http://doctor.info.ro
bounce bounce bounce bounce
avatar
mary
ingeras

Numarul mesajelor : 98
Data de inscriere : 25/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  stefania la data de 29.08.08 19:14

deci e clar! partytime
avatar
stefania
eu insami

Numarul mesajelor : 164
Varsta : 34
Data de inscriere : 22/08/2008

Vezi profilul utilizatorului http://www.arsenestefania.com

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  mary la data de 01.09.08 11:45

Jurnalul lui free2fly

"E toamna...

Se spune că fiecare zi are o poveste a ei. Și toate gândurile noastre se adună laolată undeva, la asfințitul soarelui și depănăm povestea. Oameni, zâmbete, lacrimi, flori sau depărtare sunt cuvintele ce schițează cadrul poveștii noastre. Dar zilele trec, poveștile se adună undeva, în sipetul sufletului și continuăm să trăim în iureșul vremii. Anotimpurile se învârt în jurul nostru și, de cele mai multe ori orbecăim în căutările noastre după transcendent, căutări după fericire ori după o viață mai bună. Ne furișăm parcă printre ani și abia când mai adunăm câte unul în pumnii noștri de țărână, ne întrebăm când a trecut timpul?. Și-uite-așa ne-am trezit cu frunzele toamnei pe umeri fără să știm de ce, când și cum, zgribuliți de frig și parcă neștiind de ce totul, în jur, foșnește. E toamnă!
Deși e toamnă de ceva vreme, până acum soarele a continuat să ne înșele lăsându-ne să credem că încăe vară. Însă vara a trecut de mult așa că te salut cu gânduri de toamnă, dorindu-mi să-ți strecor în suflet măcar o picătură din frumusețea ei, a toamnei. M-a înspăimântat întotdeauna gândul că aș putea trăi fără să-mi pese, fără să prețuiesc fiecare zi, fără să țes o nouă poveste plină de farmec și nici pe departe una banală, obișnuită. M-ar înspăimânta gândul că aș putea trăi fără să mă gândesc la cele veșnice. Și totuși de multe ori chiar așa trăim.
Toamna aduce cu sine frigul, desfrunzește copacii și parcă ne face mai triști. Însă Dumnezeu, când a creat pământul, când a dat viață ideii anotimpurilor, nici pe departe nu s-a gândit că ele, anotimpurile, ar avea menirea de a ne întrista chipurile ci, mai cu seamă, toate minunățiile ei, ale toamnei, aveau să fie create tocmai pentru a ne minuna privirile, pentru a ne încânta inima și pentru a ne face să zâmbim.
Toamna nu este anotimpul tristeții, ci este anotimpul frumuseții și-al bucuriei... enjoy it!"
avatar
mary
ingeras

Numarul mesajelor : 98
Data de inscriere : 25/08/2008

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: forum special pentru mary

Mesaj  Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 1 din 2 1, 2  Urmatorul

Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum